努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間迪塔克屋飯店 - 隆達本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 位於海灘
- 室外游泳池
- 酒吧/酒廊
- 健身中心
- SPA 服務
- 區域接駁車
- 托兒服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
熱情款待
- 旅館
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 獨立客廳
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 海灘 推薦訂房
- 榮達碼頭 (3.4 公里)
- 榮達公共市場 (3.5 公里)
- 莫阿爾博阿市場 (11 公里)
- Freediving Philippines (11 公里)
- 莫阿爾博阿碼頭 (11.3 公里)
商品訊息特點
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一日之計在於晨，早餐的重要大家都知道，但妳知道原來全家的「上鏡」程度，居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照，並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示，早餐是一天的開始，但可不是有吃就好，高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同，容易顧此失彼，讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋，其實只要掌握高纖原則，就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。
程涵宇指出，家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角：1.青少女愛漂亮瘋減肥，追求瘦成皮包骨，什麼都不吃營養不足，不但體態變得不好看，皮膚也沒光澤；2.青少年想長高長肌肉，每天吃肉、攝取高蛋白，飲食不均?，腸胃吸收效率變差；3.媽媽每天撿菜尾吃，未兼顧均?營養，肌膚蠟黃凹陷不說，發胖身材也回不去；4.爸爸白天忙工作，晚上喝酒應酬，不運動外還什麼都吃，啤酒肚肥肉上身，連血壓、血脂也破表。
▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米，及有助平衡鈉鉀離子的香蕉，就能簡單搭配出「上鏡」早餐。（圖／資料照片）
程涵宇進一步指出，高纖豆漿除了含有膳食纖維外，還有豐富的好吸收的植物性蛋白質，少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質，提供身體必須胺基酸，可以幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，可保護神經細胞，同時豆奶中含異黃酮，是抗氧化的植化素，可以幫助身體新陳代謝，具有養顏美容的功效。
程涵宇說，天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動，內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用，提供腸道內好菌利用、發酵，助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處，地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素，更能提供優質「舒視」營養素，給你明亮上鏡的眼神。
至於方便又好吃的香蕉，程涵宇表示，具有高鉀低鈉的營養特性，除了有助平衡身體鈉鉀離子，達到消水腫的作用，豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動，讓身形更美好。
程涵宇仍強調，即使全家人的外表期望不同，一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐，增加餐後能量消耗與脂肪燃燒，減少飢餓感，同時幫助生長發育，達到全家「上鏡」的效果。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
據資料顯示，求職面試時，面試官其實只需要花7秒鐘的時間，就可決定對面試者出差訂房的第一印象，因此面試時的穿著就顯得格外重要了，畢業季過後，求職潮來臨，社會新鮮人該如何說服面試官，其實只能穿對衣服就能掌握面試官好感度，讓求職面試順利過關的機率大幅增加！
▲新鮮人面試穿搭。（圖／Giorgio Armani ）
知名彩妝造型師李明川日前也曾經受訪、針對新鮮人面試穿搭的主題，來教大家該如何不NG穿對衣服、選對鞋子，以及搭配能夠畫龍點睛的時尚配備。許多新鮮人面試時喜歡穿黑色，像是男星修杰楷日前赴上海電影節宣傳《大明錦衣衛II》選穿瑞典設計品牌J.LINDEBERG黑色成套西裝，沉穩的風格下搭配領結與胸針領飾，賦予低調穿搭中的小巧思，就能穿出獨特感，也很適合新鮮人當面試參考。
▲韓星金秀賢的成套西裝是新鮮人定番款。（圖／Ｄior）
而除了男星修杰楷之外，韓星金秀賢日前於韓國首爾出席主演新片《REAL》記者會時，穿了成套精品品牌Dior Homme經典款黑色羊毛西裝，搭配白色刺繡襯衫、黑色皮革德比鞋、藍色絲質領帶，這種正式又高級感十足的穿搭也可以給新鮮人當作參考。除此之外，男星張震穿上Giorgio Armani三件式西裝出席第20屆上海國際電影節時，也很適合面試時需要展預訂酒店現個人品味的工作面試穿搭。
▲男星示範西裝穿搭。（圖／公關提供）
但是有時候穿黑色在不同的產業下，會顯得不夠活潑，面試公關、業務、廣告等較活潑的職缺，可以在配件上增添一些流行元素，除了黑色之外，也可以嘗試深藍、深灰的正式套裝、西裝，選顏色也可以跳一些，展現不同的個人品味，但整體搭配還是要以莊重、優雅為主，才不會顯得太輕浮。
另外，對於初入職場的新鮮人來說，展現專業自信的上班穿搭，給主管和同事留下良好的第一印象是職涯首要功課，可以選擇一款好看實用的公事包，像有的品牌公事包，具有資料防盜功能，可加密保護個人資料、信用卡和護照等，也很適合注重質感與機能的新鮮人面試或是工作時當公事包。
▲公事包是新鮮人必備款。（圖／奧美公關）
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